Willkommen bei Dr. Claudia Sebald!

Fachärztin für Innere Medizin und Kardiologie
Ordination Wien - alle Kassen
Ordination mit Herz

Herzdoktor & Holly Wilkinson, BSc

Ab sofort bieten wir Ihnen in Kooperation mit Holly Wilkinson, BSc regelmäßig Artikel und Tipps rund um Ihre Gesundheit.



Februar 2020

In diesem Artikel möchte ich auf die Ursachen, Prävention und Therapie von der Wohlstandskrankheit Gicht bzw. Hyperurikämie eingehen, damit ich Ihnen einen praktischen Ein- und Überblick geben kann.
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Jänner 2020

Der Anbruch eines neuen Jahres lädt immer wieder dazu ein, neue Ziele zu setzen und Vorsätze zu fassen!
Grundsätzlich glücken Vorsätze zu Jahresbeginn eher als Ziele, die unter dem Jahr aufgestellt werden. Das liegt wohl unter anderem daran, dass man nicht alleine mit diesem Vorhaben ist - plötzlich zeigt jeder Verständnis statt Skepsis!
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Dezember 2019

Die Zeit kurz vor und rundum Weihnachten bis nach den Neujahrsfeiertagen wird als die besinnlichste Zeit des Jahres beschrieben. Unternehmerisch gesehen ist das Jahr mit dem 20.12. sowieso beendet - nun beginnt die Zeit mit der Familie, fröhliches Feiern und entspanntes Erholen.

Ist das aber nun wirklich so?
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November 2019

Mit der kälteren Jahreszeit stehen nun wieder die alljährlichen Christkindlmärkte, Weihnachtsfeiern, gemütliche Abendstunden vor dem Fernseher und insgesamt ein etwas gemütlicheres Tempo an. Eine besinnliche, genussvolle Zeit eben. Eine Zeit, die uns jedoch auch mit einigen gesundheitlichen Hindernissen konfrontiert: Vermehrt Süßes, Deftiges und vor allem Alkohol (Punsch, Glühwein, Sekt…).
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Oktober 2019

Ähnlich wie bei dem Thema Kohlenhydrate/Zucker umgeben den Nährstoffen FETT viele fragwürdige und verwirrende Informationen!
In diesem Betrag möchte ich Ihnen relevante Fakten näher bringen um für ein wenig mehr Klarheit zu sorgen!
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August 2019

Der Begriff Zucker sagt uns allen etwas! Wir denken an die weiße, von Pflanzen gewonnene Substanz die süß schmeckt! Wir kennen ihn in kristalliner Form, als Staubzucker oder auch als braunen Zucker (fälschlicherweise oft als "gesünder" eingestuft).
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Über die Autorin:
Holly Wilkinson ist studierte Ernährungswissenschafterin und seit 5 Jahren angewandte Beraterin für Gewichtsmanagement und Ernährungsoptimierung!
Ihr Fokus liegt auf Prävention, Sporternährung und eine angenehme Integration gesundheitsfördernder Maßnahmen!